Древние продукты для здоровья и похудения. Насколько они полезны
Читать ria.ru в Продукты с очень высоким содержанием полезных компонентов сейчас называют суперфудами. В Японии официально признали термин «функциональная еда». Диетологи относят к ней овощи и фрукты, жирную рыбу, ферментированные продукты, шоколад, специи, яйца. А в последнее время и некоторые злаки, дошедшие до нас из глубины веков. Полба Полба — пшеница-двузернянка вида Triticum dicoccum. К […]